Newyddion - Pa broblemau traed all fod gennym?

Broblem pothelli

Bydd rhai pobl yn gwisgo pothelli ar eu traed cyn belled â'u bod yn gwisgo esgidiau newydd. Mae hwn yn gyfnod rhedeg i mewn rhwng y traed a'r esgidiau. Yn ystod y cyfnod hwn, dylid rhoi sylw arbennig i amddiffyn y traed. Gellir darparu amddiffyniad ataliol mewn mannau lle mae pothelli yn fwy tebygol o ymddangos ar y traed. Er enghraifft, gludwch Blaster Pothell Hydrocoloid i amddiffyn y traed gwannach a lleihau'r siawns o bothelli.
Mae plastr pothell wedi'i wneud o hydrocoloid gludiog a ffilm PU athreiddedd uchel, heb unrhyw gynhwysyn meddyginiaeth.

Mae Plaster Pothell Hydrocoloid yn darparu amgylchedd iachau clwyfau llaith, ac mae'r ffilm yn dal dŵr.
Diogelu'r clwyf rhag haint, yn gyfforddus ac yn gallu anadlu. Glanhewch a sterileiddio'r clwyf a'r croen o'i amgylch nes iddynt fynd yn sych.

Problem Corns

Mae corn yn siâp côn o groen caled a achosir gan bwysau a ffrithiant a allai gael ei achosi gan esgidiau nad ydynt yn ffitio'n dda, newidiadau yn strwythur y traed a all yn eu tro effeithio ar eich cerddediad (y ffordd rydych chi'n cerdded) neu anffurfiadau esgyrnog. Gallant fod yn arbennig o boenus a chyfyngu ar gerdded ac esgidiau.

Mae corn yn fwyaf cyffredin ar y tu allan i fysedd traed neu ar ochr bynion - yr ardaloedd sy'n profi rhwbio fwyaf o esgidiau - ond gallant hefyd ymddangos ar wadnau traed. Pan fyddant yn ymddangos rhwng bysedd traed, lle mae'r croen yn llaith oherwydd chwys neu sychu'n annigonol, fe'u gelwir yn 'corns meddal'.

Mae clustogau plastr corn yn siâp sbwng donought ac maen nhw'n cael eu gosod dros yr ŷd fel bod yr ŷd yn eistedd yn y twll. Mae hyn yn gweithio i wyro'r pwysau oddi wrth yr ŷd.Esgidiau lleddfu poen traed a achosir gan ffrithiant. mae'r clustogau callus ewyn meddal yn ddefnyddiol i leihau pwysedd a ffrithiant esgidiau, amddiffyn eich traed a'ch traed yn dda, gellir eu cymhwyso i gerdded, loncian, symud a gwneud eich troed yn fwy cyfforddus.

Problem bynion

Gall siâp y droed roi gormod o bwysau ar gymal y traed mawr. Oherwydd bod bynions yn gallu rhedeg yn y teulu, mae rhai arbenigwyr yn credu bod siâp genetig y droed yn gwneud rhai pobl yn fwy agored i niwed.

Rholiwch eich traed yn ormodol wrth gerdded. Mae gwrthdroad neu ynganiad cymedrol yn normal. Ond gall cylchdroi mewnol gormodol achosi anaf a difrod.

Gall yr amddiffynwyr gwahanydd bysedd traed gwyn helpu i atal ffrithiant a phwysau ar eich bynion. Maen nhw hefyd yn helpu i amddiffyn eich bynion rhag curo a thwmpathau gan helpu i leddfu poen. Mae'r amddiffynwyr gwahanydd bysedd traed gwyn yn ffitio'n gyfforddus rhwng bysedd eich traed gan helpu i'w hail-alinio. Gwisgwch esgidiau, helpwch yn ysgafn i sythu bysedd traed plygu.