Mewnosodiadau Cymorth Bwa Orthotig Lliniaru Poen Plantar Fasciitis
1. Yn darparu cefnogaeth bwa uchel gadarn ychwanegol a thechnoleg amsugno sioc i leddfu blinder traed a choesau
2. Mecaneg tair pwynt. Y pwyntiau cymorth ar flaen y droed, y bwa a'r sawdl. Addas ar gyfer poen yn y bwa ac ystum cerdded gwael.
3. Gall y cwpan sawdl dyfnaf ddarparu'r gefnogaeth fwyaf a helpu i amsugno sioc naturiol.
4. Yn addas ar gyfer y rhan fwyaf o esgidiau. Dynion a menywod. Megis esgidiau chwaraeon, bwtiau, esgidiau achlysurol, esgidiau cerdded, esgidiau gwaith, cynfas, esgidiau awyr agored ac yn y blaen.
Pam mae gennych chi fwa anffurfiedig?
1. Sefyll am amser hir
2. Cerdded am amser hir
3. Ymarfer corff egnïol
4. Anaf sy'n gysylltiedig â gwaith
5. Straen
6. Anaf chwaraeon
Y niwed a achosir gan fwa anffurfiedig
1. Gwneud eich corff yn anghydbwys
2. Corff yn pwyso ymlaen
3. Plygu eich llafn ysgwydd ymlaen
4. Supination tibia
5. Mae'r ffêr yn rholio allan
6. Mae pwysau dwbl ar gymal y pen-glin
1. Tynnwch y mewnwadnau presennol o'ch esgidiau.
2. Rhowch fewnoliadau orthoteg newydd gyda'ch mewnoliadau presennol gefn wrth gefn.
3. Torrwch ar hyd yr amlinelliad ar waelod y mewnosodiadau traed gwastad newydd i gyd-fynd â maint eich mewnosodiadau traed gwastad presennol.
4. Tynnwch yr esgid bresennol allanmewnwadnaua mewnosod y bwa newyddMewnwadnaui mewn i'ch esgidiau.
